Mix

Frutat e thata mix janë një burim i shkëlqyeshëm i ushqimit të shëndetshëm dhe të pasur me nutrientë. Ato përmbajnë vitamina dhe minerale të nevojshme për trupin, siç janë hekur, magnez, kalium dhe vitamina E dhe B. Frutat e thata mix, si lëkurërat e kuqe dhe të zeza, janë gjithashtu të pasura me fibra dhe mund të ndihmojnë në mbajtjen e një sistemi të lëmuar dhe të shëndetshëm. Përveç kësaj, ato janë të lehta për të mbajtur dhe të konsumuara kudo, dhe janë një zgjedhje e shkëlqyeshme për një vakt të shpejtë ose për të ngrënë gjatë udhëtimit.